通販で選ぶマクロビオティック

マクロビオティック
肉や卵、精製された砂糖などを極力控えることで
生活習慣病などのリスクを低減させ
旬の食材の摂取で 「素材そのもの」の味を楽しむ という
正に健康的な食事法として最近超話題になっています。

より健康的な食事を、、、と
食材にまでこだわりを持つ食事法ですから
低農薬や有機栽培の穀類や野菜、調味料といった品を
使うことが推奨されていますね。

これらの食材、普通のスーパーで全てをそろえるのは
ちょっと難しいですよね。

近所に専門店があるという人ですといいんですけど
そういったお店はそう多くないんです。

そこで有効なのが通販です!

ネット通販が一般的となった現在
数多くの商品がインターネットで取り扱われています。

マクロビオティックの商品も同様で
有機農法で作られた玄米や野菜、調味料からお菓子
また、マクロビオティックの本なんかもあり
ネットでそろわないものはないのではないかというほど
多種多様なものが取り扱われています。

取り扱っているサイトも
ヤフーや楽天といった、大手ショッピングサイトに加え
マクロビオティックの専門サイトなどたくさんあるんです。

マクロビオティックにこだわらず
自然食材という調べ方をすると
生産者自らが開いてるサイトがあります。

生産者の顔を見て買い物できる機会って
普段ではそれほどありませんし
それだけ自信のある品物なんだなぁと
安心して購入できるのではないでしょうか。

自宅にいながらも
全国各地のおいしくて、しかも体に良い食材を
手に入れることができるネット通販。
是非利用したいものですね。
通販も様々なものがありますが圧倒的に多いのは
ダイエット関連と健康食品。
そんななかでも最近注目株なのがマクロビオティック

飽食な日本は米国にならえの風潮があり
その大好きなアメリカが推奨する健康食品。
身も心も豊かに。
必要な栄養だけ吸収して、旬の食材と自然の’気’をいただく。

通販でも色々ありますよね。見つけるにも一苦労。
通販ではどんなものが一番の売れ筋なのか調べてみました。

有機JAS無農薬栽培穀物100%をバランス良くブレンドされた
有機十二穀米
マクロビオティックに玄米はかかせません。
さらにブレンド米なんて毎日の強い味方。)

・動物性原料・砂糖不使用のオリジナルレシピ
(自宅で作るのであればレシピは絶対必要ですよね。)

・国内産減農薬栽培野菜使用商品
(国産品が安心。産地直送が一番かな。気がつまってそう。)

・手軽なマクロビオティック惣菜
(たまにはちょっと簡単に。)

・玄米の持つ生命力や豊富な栄養を効果的に吸収するため
 玄米を弱火で長時間炒り上げたスープ
(寒い時期や、胃腸が疲れたときは強い味方。
通販なら種類も数多くあるでしょう。)

マクロビオテックの定番の梅醤エキスに濃縮番茶を加えた飲み物
(毎日飲む飲み物って大切。梅の緑茶は最高ですね。)

てなかんじでマクロビオティック関連食品だけを集めました。
通販で購入をするときに役立ちそうですね。
サプリメントと違った健康への関心度だと思います。
口に入る物から大切にしないといけません。


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